Elpriser time for time i Danmark

Hvad er elpriser time for time?

Elpriser time for time — også kaldet spotpriser — er den pris, el handles til på den nordiske elbørs Nord Pool. Prisen fastsættes dag for dag og time for time baseret på udbud og efterspørgsel i elmarkedet.

Danmark er delt i to prisområder:

• DK1 — Jylland og Fyn (Vestdanmark)
• DK2 — Sjælland, Lolland-Falster og Bornholm (Østdanmark)

Hver dag kl. 13 offentliggør Nord Pool priserne for næste dag — alle 24 timer. Det betyder, at du allerede om eftermiddagen kan se, hvad strømmen koster i morgen, og planlægge dit forbrug derefter.

Hvis du har en spotprisaftale hos dit elselskab (hvilket ca. 80% af danske husstande har), betaler du den aktuelle spotpris plus elselskabets tillæg, nettarif, elafgift og moms. Spotprisen udgør typisk 30-50% af din samlede elpris.

Hvornår er strømmen billigst?

Strømmen er typisk billigst i disse perioder:

• Kl. 00-06 (nat) — forbruget er lavest, da de fleste sover. Industri og erhverv er lukket. Priserne kan falde til under 0,50 kr./kWh — og på vindrige nætter endda ned til 0 kr. eller negativ pris.
• Kl. 11-14 (middag)— på solrige dage producerer solceller store mængder strøm, hvilket presser spotprisen ned. Denne “solcelledyk” er blevet mere udtalt i takt med udbygningen af solenergi i Europa.
• Weekender og helligdage — lavere erhvervsforbrug giver generelt lavere priser hele dagen.

De billigste timer er ideelle til at køre energikrævende apparater som vaskemaskine, tørretumbler, opvaskemaskine og opladning af elbil. Læs også vores guide til hvornår strøm er billigst.

Hvornår er strømmen dyrest?

Strømmen er typisk dyrest i disse perioder:

• Kl. 17-20 (aften) — den absolut dyreste periode. Folk kommer hjem, laver mad, vasker tøj og tænder for underholdning. Samtidig falder solproduktionen. Prisen kan toppe på 3-5 kr./kWh i spidsbelastning.
• Kl. 07-09 (morgen) — morgenmyldretid med højt forbrug fra husholdninger og erhverv.
• Kolde vinterdage — høj varmeefterspørgsel (varmepumper, elvarme) kombineret med lav sol- og vindproduktion kan give ekstraordinært høje priser.

Tip: Undgå at køre tørretumbler og opvaskemaskine kl. 17-20. Vent til efter kl. 21, eller sæt dem til at køre om natten med en timer.

Negative elpriser — kan strøm virkelig være gratis?

Ja. Negative elpriser opstår, når produktionen (typisk fra vindmøller) overstiger efterspørgslen. Det sker oftest om natten i perioder med kraftig blæst, hvor vindmøllerne producerer mere, end markedet kan aftage.

Ved negative spotpriser får elproducenter reelt betalt for at levere strøm. For forbrugere med spotpris-aftale betyder det, at spotprisen er under 0 kr. — men du betaler stadig nettarif, elafgift og moms, så din samlede pris bliver sjældent negativ. Med et lavt spottillæg (f.eks. 0 øre hos Altid Energi) kan din samlede pris dog komme meget tæt på 0.

Negative priser forekommer typisk 5-15% af alle timer om året i DK1 — mest om natten og i weekender. Det er endnu en grund til at flytte dit forbrug til nattetimerne.

DK1 vs. DK2 — forskel i elpriser time for time

Prisforskellen mellem DK1 og DK2 kan variere markant fra time til time:

Sørg altid for at sammenligne priser i dit eget prisområde. Se elselskaber i Jylland, Fyn, Sjælland eller København.

Hvad bestemmer elprisen time for time?

Spotprisen fastsættes af udbud og efterspørgsel på Nord Pool. Disse faktorer har størst indflydelse:

• Vindenergi — Når det blæser meget, falder prisen, fordi vindmøllerne producerer billig strøm. På stille dage stiger prisen. Danmark er en af verdens mest vindrige lande.
• Solenergi— Solceller presser prisen ned midt på dagen, især om sommeren. “Solcelledykket” kl. 11-14 er tydeligt i prisdata.
• Forbrug — Høj efterspørgsel (kolde vinterdage, morgener, aftener) driver prisen op. Lavt forbrug (nætter, weekender) giver lave priser.
• Import/eksport — Danmark handler strøm med Norge, Sverige og Tyskland. Norsk vandkraft trykker priserne ned; tysk termisk kraft kan presse dem op.
• Vandstand i norske magasiner — Norge producerer næsten al sin strøm fra vandkraft. Høj vandstand = billig norsk eksport til Danmark.
• CO₂-kvoter og gaspriser — Påvirker de marginale produktionsomkostninger for termisk kraft i Tyskland og Danmark.

Elpriser i morgen — hvornår kender du prisen?

Nord Pool offentliggør morgendagens elpriser kl. 13:00 hver dag. Det betyder, at du allerede om eftermiddagen kan se alle 24 timers priser for næste dag og planlægge dit forbrug.

De fleste elselskabs-apps viser morgendagens priser fra kl. 13-14. Du kan også tjekke dem på:

• Elpriser.dk — vores anbefaling, detaljeret overblik med DK1/DK2 toggle og prisgrafer
• Eloverblik.dk — Energinets officielle portal med dit faktiske forbrug
• Dit elselskabs app (OK, Norlys, EWII m.fl. har alle apps med timepriser)

Pro-tip: Tjek priserne kl. 13 og indstil opvaskemaskine, vaskemaskine og elbil-lader til de billigste timer natten efter.

Hvad kan du spare ved at flytte dit forbrug?

Ved at flytte energikrævende apparater til billige timer kan du spare markant. Her er realistiske eksempler:

Den absolut største besparelse er at skifte til det billigste elselskab — det giver en fast besparelse på hver eneste kWh, uanset tidspunkt. Kombineret med smart flytning af forbrug kan en gennemsnitlig husstand spare 1.000-3.000 kr. om året.

Spotpris vs. fastpris — hvad er bedst?

De fleste elselskaber tilbyder to hovedprodukter:

Vores vurdering: For de fleste er spotpris den bedste løsning. Ifølge Forsyningstilsynet har spotpris historisk været billigere end fastpris. Fastpris kan dog give mening, hvis du ønsker helt forudsigelige udgifter.

Kvarterspris — ny 15-minutters afregning

Fra oktober 2025er det danske elmarked overgået til kvarterspris — spotprisen opdateres hvert 15. minut i stedet for hver time. Ændringen er en del af EU's harmonisering af det europæiske elmarked.

• Mere præcise priser — afspejler bedre det faktiske udbud og efterspørgsel
• Større prisudsving — inden for en time kan prisen nu variere op til 30-50%
• Bedre for smart styring — varmepumper, elbiler og batterier kan optimere mere præcist
• Minimal effekt for de fleste — uden smart styring mærker du det ikke i hverdagen

Elselskaber med spotpris — sammenlign tillæg

Spotprisen er den samme for alle elselskaber (fastsat af Nord Pool). Forskellen ligger i, hvad dit elselskab lægger oven i:

Altid Energi har det laveste samlede tillæg: 0 øre i spottillæg og 0 kr. i abonnement. Det betyder, at du betaler kun spotprisen plus de faste afgifter og nettarif (som er ens for alle). Se den fulde sammenligning af billigste elselskaber.

Sådan bruger du timepriserne til at spare

Med en spotprisaftale kan du aktivt spare penge ved at flytte dit forbrug til de billige timer:

1. Tjek priserne kl. 13 — Se morgendagens timepriser i din elselskabs app eller på Elpriser.dk.
2. Indstil apparater til billige timer — Brug delay-start på vaskemaskine, opvaskemaskine og tørretumbler. Indstil elbil-lader til kl. 00-06.
3. Programmer varmepumpen — Mange varmepumper kan indstilles til at forvarme i billige timer og køre på lavere effekt i dyre timer.
4. Brug smart-plugs — Shelly, IKEA Dirigera eller lignende smart-plugs kan tidsindstilles via app til automatisk at tænde/slukke for apparater.
5. Undgå kl. 17-20 — Den dyreste periode. Flyt alt, der kan flyttes, til efter kl. 21 eller til nattetimerne.

En bevidst flytning af 20-30% af dit forbrug kan give en besparelse på 500-2.000 kr. om året. Har du elbil og/eller varmepumpe, er besparelsen endnu større. Se vores guide til det bedste elselskab til elbil.

Nettariffen varierer også i løbet af døgnet

Ud over spotprisen varierer nettariffen fra dit lokale netselskab også efter tidspunkt. Netselskaberne (Radius, N1, Cerius, Energi Fyn Net m.fl.) opdeler døgnet i:

• Lavlast — kl. 00-06: laveste nettarif
• Højlast — kl. 06-17 og 21-00: mellemtarif
• Spidslast — kl. 17-21 (okt-marts): højeste tarif (op til 3x lavlast)

Det betyder, at de dyreste timer (kl. 17-20 om vinteren) rammes af en dobbelt effekt: høj spotpris OG høj nettarif. Omvendt er nattetimerne billige på begge parametre.

Vælg det rigtige elselskab til spotpris

Uanset om du vælger spot eller fast, bør du sammenligne elselskaber for at finde det laveste tillæg og abonnement. Det er gratis at skifte elselskab og tager kun 1-5 hverdage. Se også vores guides til bedste elselskab, introtilbud og månedlig betaling.