Hvor meget strøm bruger en fryseboks?
150-400 kWh/år — kører døgnet rundt
En fryseboks bruger typisk 150-400 kWh strøm om året, afhængigt af størrelse og alder. Med det billigste elselskab (Altid Energi, 1,54 kr./kWh) koster en ny kummefryser 231-616 kr. årligt — men en gammel model fra før 2015 kan koste op til 924 kr. om året. Da fryseboksen kører 24/7, er det en af de apparater, hvor energimærket gør størst forskel.
Fryseboks forbrugsberegner
Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster
Vælg type:
Timer tændt pr. dag:
24 timer/dagBeregnet strømforbrug:
Pr. gang
0,08 kr.
0.1 kWh
Pr. måned
8,01 kr.
5,20 kWh
Pr. år
96 kr.
62 kWh
kWh/år
62
total
Spar 29 kr./år ved at vælge Altid Energi (1,54 kr./kWh) frem for gennemsnittet (2,00 kr./kWh)
Beregnet med Altid Energis pris på 1,54 kr./kWh (DK1, juni 2026). Faktisk pris varierer med spotprisen time for time.
Fryseboks strømforbrug — samlet oversigt
En fryseboks (kummefryser) bruger strøm konstant for at holde temperaturen på -18°C. Forbruget afhænger primært af størrelse, alder og energimærke. Nyere modeller (A-mærket efter EU-skala 2021) bruger markant mindre end ældre modeller.
| Fryseboks type | Volumen | kWh/time | kWh/år | Pris/år (1,54 kr.) |
|---|---|---|---|---|
| Lille kummefryser (ny) | 100 L | 0,021 kWh | 150-200 kWh | 231-308 kr. |
| Standard kummefryser (ny) | 200 L | 0,029 kWh | 200-300 kWh | 308-462 kr. |
| Stor kummefryser (ny) | 300+ L | 0,040 kWh | 300-400 kWh | 462-616 kr. |
| Gammel model (10+ år) | Alle | 0,057 kWh | 400-600 kWh | 616-924 kr. |
Årsforbrug baseret på 24/7 drift. Pris: Altid Energi 1,54 kr./kWh (DK1). Gammel model er modeller produceret før 2015.
${ALTID_ENERGI_CTA}Ny vs. gammel fryseboks — hvad er besparelsen?
Forskellen mellem en ny og gammel fryseboks er dramatisk. En gammel 200L kummefryser fra 2010 bruger typisk 400-600 kWh/år, mens en ny tilsvarende model bruger 200-300 kWh. Det er en besparelse på 200-300 kWh = 308-462 kr. årligt.
| Fryseboks | kWh/år | Pris/år | Besparelse vs. gammel |
|---|---|---|---|
| Gammel model (10+ år) | 400-600 kWh | 616-924 kr. | — |
| Ny A-mærket (200L) | 200-300 kWh | 308-462 kr. | 308-462 kr./år |
| Ny A-mærket (100L) | 150-200 kWh | 231-308 kr. | 385-616 kr./år |
Med en besparelse på 308-462 kr. om året er en ny fryseboks til 2.500-4.000 kr. typisk tjent hjem på 6-10 år alene i strømbesparelse. Har du en meget gammel model, kan det betale sig endnu hurtigere.
Kummefryser vs. skabsfryser — energiforbrug
Der er to typer frysere: kummefrysere (låg ovenpå) og skabsfrysere (dør foran). Kummefrysere er generelt mere energieffektive:
- Kummefryser — kold luft synker ned, så mindre kulde undslipper ved åbning. Typisk 15-20% mere effektiv end en skabsfryser af samme størrelse
- Skabsfryser — nemmere at organisere og finde ting, men kold luft "falder ud" hver gang døren åbnes. Bruger 20-30 kWh mere om året for samme volumen
Til gengæld er skabsfrysere nemmere at have stående i køkkenet og optager mindre gulvplads. Kummefrysere er bedst til kælder, garage eller bryggers.
Hvad påvirker fryseboksens strømforbrug?
- Placering — det vigtigste: en fryseboks i et varmt køkken (22°C) bruger 10-15% mere end én i en kølig kælder (12°C). Undgå placering ved komfur, radiator eller i direkte sol
- Fyldningsgrad — en halvtom fryseboks bruger mere strøm end en fuld, fordi luft er sværere at holde kold end frosne varer. Fyld tomme pladser med vandflasker
- Temperaturindstilling — -18°C er tilstrækkeligt til alle madvarer. Hver grad koldere øger forbruget ca. 5%. -24°C koster 30% mere end -18°C
- Isrim — et lag isrim på 5 mm øger forbruget op til 30%. Afrim fryseboksen mindst 1-2 gange om året
- Tætningsliste — en slidt tætningsliste (pakning) lader varm luft trænge ind. Test ved at lægge et stykke papir i døren: kan du trække det frit ud, er pakningen slidt
- Åbningshyppighed — hver åbning lader varm luft ind. Organisér indholdet, så du hurtigt finder det, du skal bruge
Fryseboks pris pr. måned — hvad koster det?
For de fleste husholdninger er fryseboksen en relativt beskeden udgift pr. måned — men den løber over et helt år:
| Fryseboks | kWh/md. | Pris/md. (1,54 kr.) |
|---|---|---|
| Lille ny (100L) | 13-17 kWh | 19-26 kr. |
| Standard ny (200L) | 17-25 kWh | 26-39 kr. |
| Stor ny (300L+) | 25-33 kWh | 39-51 kr. |
| Gammel (10+ år) | 33-50 kWh | 51-77 kr. |
En gammel fryseboks koster altså op til 77 kr./md. — næsten dobbelt så meget som en ny. Det perspektiv gør det lettere at retfærdiggøre en udskiftning.
Fryseboks i garage eller kælder — fungerer det?
Ja, og det er faktisk ideelt. Kummefrysere klarer sig godt i uopvarmede rum, og den lavere omgivelsestemperatur reducerer strømforbruget 10-15%. Dog er der et par ting at være opmærksom på:
- Minimumstemperatur — de fleste frysebokse har en minimumstemperatur på 10°C for omgivelserne. Under det kan termostaten fejle, og fryseren begynder at tø
- Fugt — i fugtige kældre kan der dannes kondens og rust. Sørg for god ventilation
- SN-T klimaklasse — vælg en fryser med klimaklasse SN-T, der fungerer i 10-43°C. Standard-modeller (N-klasse) fungerer kun i 16-32°C
7 tips til lavere strømforbrug med fryseboks
- Placér fryseboksen køligt — kælder, bryggers eller garage er ideelt. Hver grad lavere omgivelsestemperatur sparer ca. 2% strøm
- Hold fryseboksen fyldt — frosne varer holder bedre på kulden end luft. Fyld tomme pladser med vandflasker eller aviser
- Afrim regelmæssigt — 5 mm is øger forbruget op til 30%. Afrim når islaget er 3-5 mm tykt, minimum 1-2 gange om året
- Hold -18°C — det er den anbefalede temperatur. Hver grad koldere koster 5% mere i strøm. -18°C er tilstrækkeligt til alle madvarer
- Tjek tætningslisten — en utæt pakning lader varm luft ind konstant. Papirtesten afslører problemet: kan du trække et stykke papir frit ud af den lukkede dør, er pakningen slidt
- Organisér indholdet — jo hurtigere du finder det, du leder efter, desto kortere tid er låget/døren åben. Brug kasser eller poser med labels
- Skift til det billigste elselskab — med 150-600 kWh/år til fryseboksen gør elprisen en forskel. 10 øre/kWh billigere sparer 15-60 kr./år alene på fryseren
Fryseboks og elselskab — det samlede billede
Fryseboksen er en af de apparater, der kører uafbrudt 24/7 — ligesom køleskabet og routeren. Tilsammen kan disse 24/7-apparater bruge 400-900 kWh/år, svarende til 616-1.386 kr. Valg af elselskab gør en reel forskel, når forbruget kører konstant.
Sammenlign alle elselskaber i vores elselskab-oversigt, og se hvem der er det bedste elselskab samlet set. Har du både fryseboks, køleskab og varmepumpe, kan du spare tusindvis af kroner årligt ved at vælge det rigtige elselskab.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget strøm bruger en fryseboks om året?▾
Hvad koster det at have en fryseboks kørende?▾
Kan det betale sig at skifte til en ny fryseboks?▾
Kummefryser eller skabsfryser — hvad bruger mindst?▾
Hvilken temperatur skal en fryseboks stå på?▾
Hvor tit skal man afrime en fryseboks?▾
Må man have en fryseboks i garagen?▾
Hvad er det billigste elselskab til fryseboks?▾
Se også
Hvor meget strøm bruger en varmepumpe?
3.000-6.000 kWh/år — se forbrug, pris og sparetips
Hvor meget strøm bruger en tørretumbler?
1,5-4,5 kWh pr. tørring — se pris og sparetips
Hvad koster det at oplade en elcykel?
0,46-1,16 kr. pr. opladning — 97% billigere end bilen
Hvor meget strøm bruger et køleskab?
123-600 kWh/år — se forbrug efter type og alder
Hvor meget strøm bruger en gaming PC?
292-1.460 kWh/år — se forbrug og 7 sparetips
Hvor meget strøm bruger en opvaskemaskine?
0,7-1,5 kWh pr. vask — se pris og sparetips
Hvor meget strøm bruger et TV?
30-350W — se forbrug efter størrelse og type
Hvad trækker mest strøm i hjemmet?
Top 10 strømslugere — se kWh og pris for hvert apparat
Hvor meget strøm bruger en vaskemaskine?
0,3-1,5 kWh pr. vask — se pris og sparetips
Hvor meget strøm bruger en elradiator?
500-2.000 W — se pris pr. time og sparetips
Hvad koster det at lade en mobil op?
3-5 øre pr. opladning — se det reelle forbrug
Hvor meget strøm bruger en pool?
2.000-6.000 kWh/år — pumpe, filter og opvarmning
Hvor meget strøm bruger en sauna?
6-9 kWh pr. session — se pris og sparetips
Hvor meget strøm bruger et akvarium?
200-1.000 kWh/år — varme, lys og filter
Hvor meget strøm bruger en robotplæneklipper?
20-50 kWh/år — overraskende billigt
Hvor meget strøm bruger en brødrister?
0,04-0,08 kWh pr. ristning — se årlig pris
Hvor meget strøm bruger en airfryer?
0,5-1,5 kWh pr. brug — billigere end ovnen
Hvor meget strøm bruger en familie?
3.500-10.000 kWh/år — se forbrug efter husstandstype
Hvor meget strøm bruger en ovn?
1,0-2,5 kWh pr. brug — se pris og alternativer
Hvor meget strøm bruger en elbil?
3.000-5.000 kWh/år — se pris pr. km og besparelse
Hvor meget strøm bruger en affugter?
200-600 kWh/år — se forbrug og sparetips
Hvor meget strøm bruger julelys?
2-116 kr. i sæsonen — LED vs glødepærer
Hvor meget strøm bruger en el-vandvarmer?
2.000-4.000 kWh/år — en af de største strømslugere
Hvor meget strøm bruger en luftrenser?
30-150 kWh/år — overraskende lavt
Hvor meget strøm bruger gulvvarme?
500-5.000 kWh/år — el-gulvvarme vs vandbaseret
Hvor meget strøm bruger en router?
50-100 kWh/år — kører 24/7
Hvor meget strøm bruger en induktionskogeplade?
0,5-1,5 kWh pr. madlavning

Grundlægger & Redaktør
Energimarkedsanalytiker med erfaring fra det danske elmarked. Sammenligner priser, vilkår og service fra alle elselskaber.
Find det billigste elselskab nu
Sammenlign priser fra alle danske elselskaber og spar på din elregning. Det tager kun 2 minutter.
Sammenlign elselskaber